Kineziologické tejpy

Kineziotejping je metoda využívaná ve fyzioterapii, sloužící k ovlivňování muskuloskeletární (kostněsvalové) a lymfatické soustavy. Spočívá v lepení elastických bavlněných pásek na problematickou, bolestivou oblast. Nalepená páska stimuluje speciální kožní receptory, následkem čeho se zvýší aktivita v dané tkáni, což urychluje vlastní proces hojení.

Dále se využívá ke zpevňování kloubů celého těla (namísto pevné nebo pružné ortézy či obinadla) nebo ke zlepšení jejich postavení s cílem optimalizace držení těla.

V poslední době se využívá také jako jedna z metod lymfatické masáže.

Použití

  • Relaxace namožených, natažených nebo natržených svalů
  • Stimulace oslabených nebo naopak uvolnění zatuhlých, zkrácených svalů
  • Zredukování bolesti, otoků a modřin
  • Korekční techniky – např. u vbočeného palce nebo odstátých lopatek
  • Ovlivnění lymfy, snížení lymfatických otoků
  • Kinesiotejp je vyroben z bavlny, může se natáhnout až na 160 % své délky, lepidlem je obvykle přírodní pryskyřice, je prodyšný a voděodolný.

Historie

Kineziotejp byl vynalezen v sedmdesátých letech japonským chiropraktikem Dr. Kenzo Kasem. Nejprve byl využíván převážně v Japonsku, ale po svém představení na Olympiádě v Soulu v 1988 přešel do širšího povědomí veřejnosti. Od té doby se jeho používání rozšířilo do celého světa a dnes je běžnou součástí fyzioterapie.