Overball

Cvičebná pomôcka, ktorou si uľavíte od bolesti chrbta. Fyzioterapeuti odporúčajú podložiť si pomocou overballu bedrovú alebo hrudnú chrbticu, v ideálnom prípade tieto dve polohy striedať. Využijete ho aj pri sedavom zamestnaní alebo na dlhých cestách autom či lietadlom.

Cvičenie s overballom ocenia tak dospelí, ktorým pomôže s uvoľnením stuhnutých svalov, ako aj deti, ktorým pomáha pri cvičení dýchania. Povrch overballu je pružný a protišmykový.