Cvičení pro zdravou chůzi

Připravili jsme pro vás sérii videí s jednoduchými cviky zaměřenými na chodidla. Pravidelné provádění těchto cviků vede ke kompenzaci následků způsobených např. namáhavým zaměstnáním nebo nošením nevhodné obuvi. Cvičení mají relaxační účinek a slouží také jako prevence potíží spojených s chodidly jako jsou propadnutí příčné klenby, vbočený palec (hallux valgus) apod.